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Club Deportivo de Senderismo Rompesuelas: | | Felipe Córdoba. 03.11.24 | |  Dos décadas fomentando la conexión con la naturaleza y la salud en Alhaurín de la TorreEl Club Deportivo de Senderismo Rompesuelas, fundado en Alhaurín de la Torre en 2004, ha cumplido veinte años de actividad, consolidándose como una referencia en el senderismo para la comunidad local y regional. Durante estas dos décadas, el club ha promovido una práctica del senderismo enfocada en la seguridad, la salud y el respeto por el entorno, brindando a sus miembros la oportunidad de explorar algunos de los parajes más hermosos de Andalucía, desde las imponentes cumbres de Sierra Nevada hasta las costas del Mediterráneo. | Liderazgo y estructura organizativa
Bajo la presidencia de María Jesús Román y la secretaría de Joaquín Moreno, el Club Rompesuelas ha logrado mantener una gestión impecable que prioriza tanto el bienestar de los miembros como el cumplimiento de normativas de seguridad. Su inclusión en el registro de la RAED y su afiliación a la Federación Andaluza de Montañismo y Senderismo son claros ejemplos del compromiso con el profesionalismo y la excelencia en la organización de sus actividades.
Beneficios para la salud y el envejecimiento activo
El senderismo es una actividad que proporciona numerosos beneficios físicos y psicológicos. Rompesuelas destaca en la promoción de un estilo de vida saludable para personas de todas las edades, especialmente el colectivo senior, que constituye la mayoría de los miembros del club. A través de rutas adaptadas, estos miembros tienen la oportunidad de mantenerse activos, mejorar su resistencia cardiovascular y fortalecer músculos y articulaciones, contribuyendo así a un envejecimiento saludable. Esto coincide con el valor del "envejecimiento activo", que en Rompesuelas se fomenta a través de actividades que fortalecen la independencia y la vitalidad de los adultos mayores.
Seguridad y adaptabilidad de rutas
La seguridad es uno de los pilares fundamentales del Club Rompesuelas. Todas sus rutas están cuidadosamente planificadas y categorizadas en niveles de dificultad para adaptarse a las diferentes capacidades físicas de los participantes. Gracias al uso de equipos de apoyo como bastones de trekking, calzado especializado y protección adecuada, el club minimiza los riesgos de accidentes. Además, las salidas en grupo refuerzan el sentido de protección mutua y permiten que los participantes se sientan apoyados ante cualquier eventualidad.
Ejemplo de adaptabilidad: cuando se organiza una ruta hacia las montañas de Sierra de las Nieves, el club tiene en cuenta tanto el nivel de experiencia como la capacidad física de cada miembro. Se ofrecen opciones de recorridos más cortos o pausas regulares, asegurando que todos puedan disfrutar de la experiencia sin comprometer su salud.
Socialización y solidaridad
Uno de los grandes atractivos de Rompesuelas es su enfoque en la socialización y el apoyo mutuo. Los miembros del club encuentran un espacio en el que pueden conectar con otras personas, compartiendo intereses y formando amistades sólidas. Este sentido de comunidad es particularmente beneficioso para personas mayores, ayudándoles a combatir la soledad y reforzar su sentido de pertenencia. Al realizar actividades de senderismo en grupo, se fomenta un ambiente de camaradería y solidaridad, donde los miembros más experimentados guían y acompañan a los nuevos, creando una red de apoyo sólida y enriquecedora.
Conexión con la naturaleza y respeto ambiental
El contacto con la naturaleza es una experiencia fundamental en el senderismo, y el Club Rompesuelas lo promueve con un enfoque de respeto hacia el medio ambiente. Además de organizar excursiones en entornos de gran belleza, el club fomenta una ética de sostenibilidad, como la práctica de "dejar solo huellas", para asegurar que los espacios naturales se mantengan en buen estado para las futuras generaciones. Los miembros aprenden a apreciar y preservar la biodiversidad de Andalucía, valorando cada salida como una oportunidad para contribuir al cuidado ambiental.
Iniciativas locales y accesibilidad de espacios naturales
La colaboración con la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre ha sido fundamental para el crecimiento y desarrollo del club. Este apoyo ha facilitado la realización de actividades de senderismo y ha permitido al club acceder a subvenciones y recursos que promueven la inclusión y la accesibilidad. Rompesuelas también colabora en la organización de eventos de senderismo y jornadas educativas sobre la conservación de espacios naturales, contribuyendo a sensibilizar a la comunidad sobre el valor de los entornos verdes y su preservación.
Calidad de vida y disfrute
Para el Club Rompesuelas, el senderismo no es solo una actividad física, sino una forma de disfrutar plenamente de la vida. Cada salida representa un momento de desconexión de la rutina diaria y una ocasión para disfrutar de la belleza natural de Andalucía. Los miembros valoran profundamente estas experiencias, encontrando en ellas una fuente de serenidad y de bienestar emocional que mejora su calidad de vida.
El senderismo es también una actividad que facilita el "enriquecimiento cultural", ya que permite a los participantes conocer más sobre la historia y cultura de cada región que visitan. Por ejemplo, en una excursión al Caminito del Rey, los senderistas no solo disfrutan del desafío físico y las vistas espectaculares, sino que también aprenden sobre la historia de esta emblemática pasarela y su importancia en el desarrollo local.
Resumen final
El Club Deportivo de Senderismo Rompesuelas ha sabido consolidarse durante sus 20 años de historia como un referente en el fomento del senderismo seguro y responsable. Su contribución va más allá de la práctica deportiva: ha creado una comunidad de personas unidas por su amor a la naturaleza, su compromiso con la salud y su respeto hacia el entorno. Gracias a una gestión orientada a la seguridad y a la inclusión, el club no solo ha mejorado la calidad de vida de sus miembros, sino que ha contribuido activamente a fortalecer el vínculo entre los habitantes de Alhaurín de la Torre y los maravillosos parajes naturales de Andalucía.
De cara al futuro, el Club Rompesuelas sigue comprometido en su misión de acercar el senderismo a más personas, promoviendo los valores de salud, solidaridad, respeto ambiental y disfrute de la naturaleza. Con este espíritu, se augura un camino lleno de nuevas aventuras y descubrimientos para los próximos años.
Felipe Córdoba Casas |
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